Cous-Cous cu cruditati


_DSC0017

Imi place cous-cous-ul pentru ca este gustos si pentru  ca se prepara rapid. Aceasta  reteta am preferat sa o pregatesc  din cruditati si fara adaos de grasimi pentru un rezultat mai light, dar pentru o varianta mai gustoasa puteti opta sa adaugati si putin ulei de masline. Un mic adaos de grasime la mancarurile tip [...]


Articol din : Retete scris de coaforsi
Fara comentarii »


Plimbări de toamnă


peisaj

A venit toamna….parcă suntem melancolici când ştim că au cam trecut zilele calde, că în curând ne va bate iarna la uşă… Dar din fericire pentru noi, anul acesta, toamna a venit cu zile însorite şi vreme caldă şi frumoasă. Numai bine pentru plimbările în natură. Împuşcăm mai mulţi iepuri dintr-un foc:  faci mişcare, îţi [...]


Articol din : Sanatate, Sfaturi scris de Josiana
Fara comentarii »


Pufuleti sau ciocolata!?


cioco

Sunt o mare amatoare de ciocolata, o ador. Aş mânca zilnic dimineaţa, la prânz şi seara, fără să-mi mai trebuiască altceva. Ce mai…, un adevărat viciu, noroc că mă abţin de cele mai multe ori. Azi aş fi  mâncat o ciocolata, sa ma răsfăţ cu ea, dar mustrările de conştiinţă mi-au îndreptat mâna spre o [...]


Articol din : Diete scris de Josiana
Fara comentarii »


Masca cu ceai verde


green_tea

Toata lumea a auzit de ceaiul verde si majoritatea dintre noi il si consumam pentru multiplele sale calitati. Utilizat intern, ceaiul verde este un puternic antioxidant, are efecte diuretice, este stimulator cerebral si deasemenea stimuleaza procesele de ardere a grasimilor in organism.  Are un puternic efect  anticancer. Dar, ceaiul verde poate fi folosit si extern [...]


Articol din : Frumusete scris de Josiana
Fara comentarii »


Machiajul care ascunde imperfecţiunile


_DSC2869

Oricine poate să realizeze un machiaj care să ne ajute să ascundem imperfecţiunile, cu un minim de efort dacă  respectăm câteva reguli.           PASUL 1 Curăţă bine faţa înainte de a aplica orice produs de make-up. Acest pas este foarte important  deoarece impuritaţile existente pe piele pot să intre în pori, [...]


Articol din : Sfaturi scris de coaforsi
Fara comentarii »


Sti sa te demachezi?


vector-illustration-of-a-smiling-long-haired-girl-thinking-about-cosmetics.1800.1878

Multe dintre noi cred ca demachierea este o procedura ce trebuie efectuata numai la sfarsitul zilei, unicul sau scop fiind acela de a inlatura machiajul. Total eronat, spun specialistii, pentru ca demachierea este un procedeu ce trebuie sa fie efectuat atat dimineata cat si seara. Demachierea de dimineata este menita sa indeparteze excesul de sebum [...]


Articol din : Sfaturi scris de coaforsi
3 Commentarii »